Direktlänk till inlägg 8 januari 2013
Jag måste dra ner på allt skräp som jag stoppar i mig... nu börjar det gå överstyr och jag fattar inte hur det kunnat bli så
Jag har blivit fruktansvärd när det gäller att förtära socker, fett, konstgjorda ämnen etc och nu sätter jag ner foten för nu tycker jag att det börjar synas.. och det sätter igång så många tankar i mitt huvud som jag inte vill känna igen, jag mår så mycket bättre utan dem.
Men jag tycker faktiskt inte att jag äter så mycket skräp.. inte egentligen för jag äter ute någon gång då och då med kompisar om det är dålig mat i skolan, om man har flera timmars hål eller om vi ska ha en aktivitet emot kvällen och jag inte vill gå ända hem för att äta. Visst äter jag pizza eller något när man är ute eller ska sova borta hos kompisar och man har sagt att man ska göra det. Jag äter varken chips, popcorn eller så mycket godis och jag dricker nästan aldrig läsk....
Jag vet ju att min svaghet är cupcakes och bakverk.. och jag kan ju tänka mig att dra in på bakverken men cupcakes vill jag inte sluta med... det är för gott...
Jag har tänkt att jag skulle börja med min träning igen, jag slutade ju träna när det gick överstyr sist men nu borde jag börja igen
Jag har ätit kladdkaka med kanske någon dags mellanrum i tre veckor, det är inte bra.. och när jag år upp så sätter sig allt på höfterna och låren... trevligt
Men jag måste skärpa till mig innan jag ser ut som ett päron..
And I'm starting to feel like the CookieMonster...