Här är anledningen till att jag vill ha lägre kaffelatte-glas...

Hur bra ser detta ut lixom?

Och med lägre glas så behöver man inte göra smoothies i så stora omgångar.  

Jag hittade den här artikeln på expressen.se och tyckte att den var väldigt bra så jag visar upp den här nedanför. All text och bilder tillhör expressen.se

De flesta har en reflexmässig, negativ reaktion på ordet fett. Men du blir lika tjock av att äta fett som du blir grön av att äta avokado. Det finns fett som främjar hjärtats hälsa och håller oss mätta och nöjda. Naturliga fetter finns i tre huvudgrupper – mättade, enkelomättade och fleromättade. I sin naturliga form är samtliga fetter nyttiga och vi behöver en blandning av alla. Nedan har vi samlat fem livsmedel med mer fett än en glaserad munk, som innehåller 14 gram fett. Men det betyder inte att du ska sluta äta dem. Här berättar vi varför:

1. Halv avokado
En halv avokado innehåller 15 gram fett. Det är ovanligt mycket fett för att vara en frukt. Men fettet i en avokado är väldigt nyttigt och  hjälper till att hålla kärlen i fin form och minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

2. Två skedar jordnötssmör
Om du klarar av att endast ta två matskedar av detta makalöst, mumsiga jordnötssmör kommer du att få i dig 16 gram fett. Fett som kan bidra till att minska risken för typ 2-diabetes och hjärtsjukdomar.

3. Två matskedar torkad kokos
Gott och nyttigt att toppa gröten eller yoghurten med. Två matskedar innehåller 18 gram fett och andra nyttigheter som kalium, fosfor, fibrer och folat.

4. Tre stora ägg
Ägg ger dig massa nyttiga vitaminer och mineraler. Ägg innehåller fett, fettlösliga vitaminer och livsnödvändiga fettsyror. Du får i dig 14 gram fett av tre stora ägg.

5. Tolv oliver
Tolv oliver innehåller 15 gram fett. Oliver erbjuder massor av andra näringsämnen utanför sina hälsosamma fetter. Tyvärr kan vi inte säga samma sak om munken.

Av: Julia Wiberg

Länk: http://mittkok.expressen.se/baka/artikel/5-nyttiga-saker-med-mer-fett-an-en-donut/

Mitt mellanmål idag blev två burkar med yoghurt som är från de Brittiska öarna.

Överraskande nog så var det den med mintchoklad som var godast.   

Nu har äntligen jackan och skorna kommit och de är så fina.
Bilderna gör dem inte rättvisa och speciellt inte jackan för den är otroligt mycket finare i verkligheten.
Sen blev det ett oväntat inköp idag; en stavmixer, så den kan jag stryka från nästa månads wantieslista. Haha.

Sitter och ser fram emot Hell's Kithen med en skål jordgubbar i famnen.

Det har varit en helt okej dag idag ändå. Tio dagar sen studenten och nu börjar nog den lilla ¨depressionen¨ gå över när man saknat alla så mycket, det är lite som att vakna ur en dröm.

Annars så tog jag bort stygnen ur armen och benet idag så nu återstår bara tre månader av kirurgtejp...   det blir nog bra i slutändan.

Om inte annat så har mitt paket från Cellbes kommit nu men jag hämtar inte ut det fören imorgon, åh det ska bli så roligt! Sen så skulle paketet från cdon levereras senast på torsdag så snart kommer det upp en video här på bloggen!   

Denna har nu en plats i min bokhylla med receptböcker och det är verkligen en bok som passar mig!   Cheesecake, mums! Gissa om det kommer att testas nya recept framöver. Några som lockar lite extra var cheesecakes med choklad&hasselnöt, hallon, kaffe och minicheesecakes.

Dessa ringar varkar vara den nya trenden just nu men själv så har jag inte testat dem.

Jag är lite osäker på just denna trend för jag tycker inte att placeringen av ringarna skulle gynna mina fingrar för jag tycker att ringarna får fingrarna att se kortare och knubbigare ut.

Det kanske är för att ända sen jag var liten så har jag fått lära mig att om man inte får ner ringen så är den het enkelt för liten. 

Riktigt god tropisk smoothie blev det idag!   

I denna så är det mango, ananas, vindruvor, physalis, hallon, passionsfrukt och yoghurt. Samt en jordgubbe som dekoration.