Jag tränade faktiskt idag, den ni!
Jag har ju kondition som en 90årig dam med kol så jag klarar inte så mycket just nu men det var en början iallafall. Så de 12 minuter som blev på crosstrainern idag blir snart mer.
Gick även raskt till och från körskolan. Mina nya skor är underbara by the way.
Spenderade eftermiddagen med Nico och det blev en liten fika och lite strosande i butikerna. Väldigt gosigt.
Gick från hurtig till bulle.
Börjar om med hurtigheten imorgon.

 

Patrik

7 januari 2014 22:05

Hej

Det såg gott ut sötis : )

Det är dessutom inget fel på att äta sött och fett om man samtidigt tränar. För sött och fett tar ju inte bort motionen.

Träna på så får du bra motion sötis : )

Åk dessutom till en inomhushall ibland och träna friidrott. För om man gör det så upplevs träningen som mer betydelsefull (ibland, i vilket fall så upplevde jag det så när jag tränade friidrott)

Kram från
Patrik

Sara Pedersen

8 januari 2014 08:39

Jag håller mig nog hellre hemma och eventuellt gå ut på en springtur då jag verkligen inte tycker om friidrott :) eller någon annan sport egentligen :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Importerar min blogg till nouw så vi ses där! "Kod för att importera min blogg TILL Nouw: 1255421501"     Besök min nya blogg på; http://nouw.com/saralinnea   ...

Jag har nu en stark favorit i Vitamin Well-serien och det är Sharp med smak av melon och som med alla andra sorter så är den sötat med stevia. Den här är verkligen supergod och inte lika ¨stark¨ av stevian som de andra är.    Om kaffe inte faller i...

Den här ansiktsmasken luktar utan tvekan tvättmedel men den gör sitt jobb och av denna så fick jag ingen reaktion vilket är väldigt konstigt med tanke på hur starkt den luktade.   Men mitt ansikte är rent iallafall så jag är relativt nöjd! Hade den l...

Melodifestivalfinal, vin, glass och sjukt trevligt sällskap bjuds det på ikväll. Med magen full av tacos så sitter vi här i soffan allihopa och har det bara mysigt! ...

Fastän jag ser sjukt bitchig ut på bilden så tycker jag att jag har prickat in vårlocken! Trenchcoat, en färgglad sjal, solbrillor och en touch av rosa på både läppar och naglar, Lovely! Toppar det med rosa och svarta springskor,  haha.    ...